Andy Wilkinson – Le Britannique de 56 ans a le même âge que sa fille

Certaines personnes sont si douées pour paraître plus jeunes qu’elles choquent même les autres lorsqu’elles admettent leur âge réel.

Le Britannique Andy Wilkinson a 56 ans, mais il semble à beaucoup qu’il semble 20 ans plus jeune.

Il est souvent confondu avec le petit ami de sa fille, et ils s’étonnent alors qu’il soit en fait son père, et aussi le grand-père de 7 petits-enfants !

Le Britannique est confondu avec le petit ami de sa fille, car il a l’air beaucoup plus jeune que son âge.

Andy Wilkinson a 56 ans, mais à cause de sa silhouette et de son apparence, beaucoup pensent qu’il a environ 30 ans.

Il a trois enfants et sept petits-enfants, mais il n’est pas du tout comme un grand-père Au contraire, beaucoup de gens le confondent avec le petit ami de sa fille, l’homme a dit:

« Mes amis rient quand les gens découvrent que je suis en fait un grand-père et que j’ai sept petits-enfants. » Andy admet qu’il a l’air jeune non seulement à cause de la génétique, mais aussi à cause de son style de vie.

Le Britannique fait de la musculation depuis l’âge de 18 ans et, selon lui, a toujours été intéressé à bien paraître. Mais sérieusement, il s’est repris dans la région des années 30.

Maintenant, l’homme travaille comme entraîneur personnel et fait du sport 3 fois par semaine.Pour le sport, Andy a quitté son ancien emploi et est devenu entraîneur personnel.

Andy aide ses clients sur la base de son expérience personnelle, car pendant l’entraînement, il a réalisé ce dont le corps a vraiment besoin à l’âge de 50 ans :

« J’ai réalisé que les shakes protéinés, les barres et les suppléments ne vous aideront pas à obtenir le corps de vos rêves. Il s’agit d’une bonne nutrition.

, son contrôle et la diminution des glucides à mesure que vous vieillissez. »

Selon Andy, il est important de maintenir un mode de vie sain : Andy croit que le stress fait vieillir, alors il essaie de ne pas s’inquiéter et de rester calme dans n’importe quelle situation.

Il boit beaucoup d’eau, boit très peu d’alcool, ne mange pas trop la nuit, se couche avant minuit et dort dans une chambre sans téléphone à portée de main.

Andy pense que ces derniers temps, les gens se compliquent constamment la vie avec de nouvelles idées pour la santé :

l’homme pense qu’il n’est pas nécessaire de réinventer la roue – il vaut mieux vivre conformément aux bases d’un mode de vie sain et ne pas chercher plus et des méthodes plus complexes.

Après tout, la clé du succès dans ce métier est la simplicité. Et Andy veut y croire, car il sait clairement de quoi il parle, si à 56 ans il en a l’air 30 !

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Monde Intéressant
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